ويؤكد دكتور أحمد على أهمية زيارة الطبيب المختص إذا ما عانى الرجل من أي مشكلة يعتقد أنها تؤثر على قدرته الجنسية، وعلى ضرورة عدم الانسياق
بذا، لا ترتبط جهلة الأربعين بالرجل فحسب، بل قد تعاني المرأة في مرات كثيرة من أعراض مشابهة، لا سيما حين يتعلق الأمر بالمرحلة الممتدة منذ منتصف الأربعينيات حتى مطلع الخمسينيات، وهي الفترة المرتبطة ببدء اضطرابات الدورة الشهرية تمهيداً لانقطاعها، عدا عن كون التغيّرات التي تعتري الجسد وما يتأتّى عن هذه التغيرات من ظواهر نفسية، ليست حكراً على الرجل فحسب، بل تعاني منها المرأة أيضاً.
وبذلك ضرب لنا الرسول مثلًا بأن فارق العمر بين الزوجين لا يؤثر على العلاقة بين الزوجين. فكما كانت السيدة خديجة هي أقرب الناس لقلب الرسول ولم يتزوج عليها وسمى عام وفاتها بعام الحزن. فالسيدة عائشة كانت أقرب زوجاته إلى قلبه أيضًا.
البلوغ المتأخر للذكور والإناث.. أسبابه ومعلومات أخرى تحتاج إلى معرفتها
تزيد حاجة المرأة في سن الأربعين إلى الشعور بالتقدير والامتنان بكل ما قدمته لشريك حياتها، لأن تقديره لها رسالة دافئة منه تخبرها صراحة بأنه مقدراً لكل ما كان منها، كما أن فيها دعوة للحياة بشكل أفضل، وفي ذلك فوائد عميقة تعود على صحتها النفسية بنفع كبير.
يعد هرمون التستوستيرون وقودًا للرغبة الجنسية عند الرجال، وتنخفض مستوياته تدريجيًا مع التقدم في العمر كما أوضحنا، مما يؤثر بالسلب على قدرة الرجل
كوني واقعيًا بشأن نوع الشريك الذي ترين نفسك معه. إذا قابلت شخصًا لديه القيم الأساسية والسمات الشخصية المهمة بالنسبة لك، لكنه قد يكون أقصر قليلاً من مثلك المثالي، فامنحه فرصة.
أمر طبيعي، مع مراعاة اختلاف درجاتها بين كل رجل وآخر. ورغم أن حدوث المشكلة يرجع -في معظم الأحوال- للتغيرات الهرمونية، إلا أن السبب
ففي عمر الأربعين يكون الرجل قد أصبح يمتلك المال الكافي الذي يضمن له عيش حياة كريمة وتكوين أسرة مستقرّة ماديًا.
اجعل احتياجاتك معروفة، حتى لو كانت غير مريحة في البداية
الوزن المثالي، والنظام الغذائي، والتمارين البدنية، ضرورية للحفاظ على صحة العضلات والعظام.
الدكتور أحمد عادل استشارى عقم الرجال والضعف الجنسي عند الرجال - زميل الجمعية الاوروبية للصحة الجنسية.
في اضغط هنا حال لم ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون طبيعيًا، فقد يصف الطبيب العلاج الهرموني.
تغيرات في هرمون التستوستيرون: ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون تدريجياً مع التقدم في العمر، وهذا قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والطاقة الجنسية.